Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung

Sie wollen aufhören zu rauchen und sind unsicher, ob Sie es alleine schaffen? Vielleicht ist eine hypnotherapeutische Behandlung Ihr Weg? Studien haben gezeigt, daß Hypnose ein in der Raucherentwöhnung sehr erfolgreiches Verfahren darstellt mit Erfolgsquoten von 50 - 70 %.

Meine Arbeitsweise nach dem Tübinger Programm:

Der erste Behandlungsschritt besteht in einem Vorgespräch. Dieses dient der Vorbereitung auf die erste Hypnosesitzung, ersten Tranceerfahrungen und der Exploration Ihrer Situation sowie der Datenerfassung. Hier haben Sie auch Gelegenheit, Fragen zur Hypnosebehandlung zu stellen. Sie erhalten zudem ein Blatt mit wichtigen Tipps und Tricks, die lhnen helfen werden, die erste rauchfreie Zeit gut durchzustehen. Zudem müssen Sie einige Fragebogen ausfüllen.

Etwa eine Woche nach dem Vorgespräch kommen Sie zur ersten Hypnosesitzung,  der zweite Termin findet eine Woche danach und eine dritte Sitzung in einem Abstand von nochmals ein bis zwei Wochen statt. Nach der dritten Sitzung erhalten  Sie eine Hypnose-CD zur Raucherentwöhnung zur weiteren Unterstützung. Zwei Monate später kommen Sie noch zu einer kürzeren Auffrischungssitzung, dem Katamnesetermin.

Die einzelnen Sitzungen dauern in der Regel jeweils etwa eine Stunde. Die Kosten für das gesamte Programm betragen 300,- Euro.